Question

怎么治理白头发

Answer 1

问：怎么治理白头发

答：出现白头发大多数是肾虚所引起的，在医嘱下服用补肾的中成药物进行调理，比如六味地黄丸、首乌片或者乌须黑发丸，有助于头发变黑。日常饮食多吃些养肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，对于白头发变黑有帮助。平时不要熬夜，以免出现白头发。

答：也可以按摩头皮！通过按摩头皮可以治疗白发。坚持每天早晨起床及临睡前,用食指和中指在头皮上画圆,然后揉揉头皮。首先是由额头经头顶至后枕部,再由太阳穴从前额经两侧至枕部。每一次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次即可,然后根据自己的用量逐渐增加到5~10分钟。能加快局部毛囊的血液循环,使毛乳头有充足的血液供应,有利于分泌黑色素,还能促进头发变黑。