Question

过去的事情，痛苦的回忆多于快乐，为何我记不住快乐？

Answer 1

这么多年熬过来，你很不容易。抱抱你٩(๛ ˘ ³˘)۶
你心向阳光而身在痛苦记忆中挣扎。可你的身边真的只有黑暗吗?
我很理解你的感受，我曾经也遭受过，只有黑暗的记忆，找不到我的快乐。就在三个月前，我一点一点慢慢的找回了我的快乐记忆。
我现在带你去寻找你的快乐。
你之所以想不起中学以后的任何快乐的记忆，是因为你在中学时的压抑、痛苦的情绪把本来就少的快乐记忆全部封存了起来，埋在心底找不到的地方。
而你现在的生活中，缺少了提取快乐记忆的线索，比如生活中某一个片段，让你突然想起了过去的情境。这些线索是你的钥匙，能让你打开埋藏在心底的快乐记忆。
过去的痛前液苦经历，你坚强地已经熬过去了。
往事俱已矣，来者犹可追。
我们放下过去，向前看，向前走，你就会在人生的路上，看见新的天地，塑造出新的自我。
在那段已经过去的时间里，你忘记了有时候的一些小幸运，忘记了路边美好的风景，忘记了父母对你的期望（虽然期望过强了，他们的反应让你伤心了）…………
你很喜欢看书吧。
你有没有看过张嘉佳的《从你的全世界路过》《让我留在你身边》、大冰的《阿弥陀佛么么哒》《乖，摸摸头》《他们最幸福》、柴静的《看见》、卢思浩的《你也走了很远的路吧》《你要去相信，没有到不了的明天》、刘同的《你的孤独，虽败犹荣》《向着光亮那方》《谁的青春不迷茫》………………
我就是靠喝这些鸡汤活下来的
你如果想哭就哭吧。挺好的。☔
但是自己的身体是最重要的
一定要好好吃饭，规律均衡饮食
一定要好好休息，平时多多锻炼身体（运动健身对心理健康有帮助）
睡一觉什么事都会过去
明天会更好的
没有什么是过不去的
乖，摸摸头
你是一个坚强的人，在人前很乐观，沉着冷静地面对一切。慧启物没有人知道你笑容背后咬紧牙关的灵魂。
你放不下过去，是还在害怕再次经历痛苦吗?
大学是新生活了。
你不应该旁顷也从过去里涅槃重生吗?
和同学们交个朋友，有空出去旅游（疫情结束后），平时听听音乐，看看书，追自己的梦想，进行自己的兴趣爱好，积极参加活动…………
不要辜负了自己。
体会成长
心向阳光
你一定能找到幸福快乐！