Question

内心很痛苦+很挣扎

Answer 1

问：内心很痛苦+很挣扎

答：内心的痛苦和挣扎：人们在生活中常常会经历的情绪体验 它可能源于生活中的各种压力和困难，也可能是对未来的不确定和焦虑感，或是对自己内心感受的矛盾和无法解决的问题。 面对这些情绪，我们可以采取一些积极的方式来缓解痛苦和挣扎： 1. 寻求支持：可以向亲朋好友、心理咨询师、医生等寻求支持和帮助，让自己得到情感上的支持和专业的建议。 2. 自我关注：可以采取一些自我关注的方式，例如学习新技能、参加兴趣爱好、锻炼身体等，来提高自己的自信和积极性。 3. 改变思维方式：可以通过改变自己的思维方式来缓解痛苦和挣扎，例如采取积极的态度、寻找问题的解决方案、接受自身的不完美等。 4. 寻求专业帮助：如果情绪问题比较严重，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗帮助，以获得更全面和专业的支持和治疗。

问：老师： 您好！我内心很痛苦，感觉要窒息了。有个男同事天天看我，他很喜欢我。有一次我跟老公带儿子出去玩，他看起来不高兴。还有几次，他轻轻踢我的腿。有一次他出差，故意把车子停在厂门口。上周二我请假了，然后他今天就上夜班了，我不知道他怎么回事。他这么久都没有行动，我就无视他，觉得跟他没有结果，好难受。 希望您能给我一些建议和帮助，谢谢！

答：他有家庭吗

答：可能他是比较喜欢你的 但他也知道没有结果

问：我真的很痛苦 已经有失眠的倾向了 想到我跟他不能在一起 他又天天看我 我们每天都可以见面 然后我跟我老公又分居了 我婆婆还经常叫我回去玩 他未婚啊 我已婚有孩子 我心里好难受 他一直没有行动 我就在无视他 他天天看我 满眼都是我 我都来了8个多月了啊

答：但是你是有家庭有小孩的

答：这就是婚姻的束缚

答：你要为自己的家庭负责任

问：那我怎么办 我跟他是同事 我非常喜欢他 对他很有感情 而且他天天看我 他喜欢我更多一些 他对我没有什么行动 我们两个都难受啊

答：这个你必须坚持底线 为了你的家庭

答：有些不该想的就不能去想

问：有没有一种可能 是在我老公不知道的情况下 关键是他不敢行动

答：但是想要人不知 只能不去做

问：我老公不会知道啊 他一直都很放心我 而且我真的很喜欢那个男同事 他天天看我 我对他很有感情啊

答：那你是想怎么样

问：关键是他对我没有什么行动啊 他如果对我有行动的话 我可以接受他 我老公不一定会知道啊

答：这个他肯定也觉得不好

答：你给点暗示