和不喜欢的人待在一起上班很烦怎么办

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摘要 沉默是金哦,以后除了工作上的事情,其他方面尽可能减少和对方的交流呀
咨询记录 · 回答于2023-05-14
和不喜欢的人待在一起上班很烦怎么办
这种情况确实很难为人呢
因为工作没办法做到随时更换呀
那么想调整好自己的情绪,那就只有努力的去克制了呢
第一步,尽可能减少和对方碰到面的机会呀,这样的话就能眼不见心不烦呢
第二步,转移自己的注意力呀,在公司看看能不能找得到一个好朋友,尽可能和好朋友同进同出,让好朋友成为一个挡箭牌,帮助自己来排解那种郁闷情绪呢
第三步,一定要强制自己从内心当中来说服自己呢,说为了一个不值得的人,要是丢了这份工作,那我是不是付出的代价太大了呀?犯下错误的是别人,又不是我自己,我干嘛要用别人的错误来惩罚我自己呢?我这样做是不是太因小失大了呀?
上班的时候就我和他两个人,他就住在店里,没有自己住的地方,所以我一上班就能看到他,这个人很自负,喜欢抬杠,不管我发表什么意见,他还总是否定我的看法,但是每次事实都证明了我的看法是正确的
虽然事后证明了你的看法是正确的,但是这样和对方硬杠下去的话,却是一个有结果没效果的事情呢,最后引发的就是自己情绪上被干扰了呀,是不是有点因小失大了呢?
所以呢以后是不是尽可能避免和对方正面硬刚呀?毕竟老是这样下去的话,自己的情绪一直受到影响,心情也不好呢
沉默是金哦,以后除了工作上的事情,其他方面尽可能减少和对方的交流呀
但是就我和他两个人,我要没人说话我也好压抑
但是说了话是不是更压抑了呀?
可以试试权衡一下,说了话的压抑和不说话的压抑,哪一个给自己的感觉更难受呢?
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