Question

分手后特别痛苦怎么办？

Answer 1

让自己忙碌起来，忙的没时间去想，去做自己的喜欢的事，也可以去外面散散心，分手后痛苦是暂时的，需要时间去慢慢淡忘。

Answer 2

分手后特别痛苦，无非也就是你还放不下对方，如果你放下他了，从这段感情中走出来了，你也就不会那么痛苦了。我觉得既然已经分手了，不可以让自己变得这么痛苦，你可以尝试下一段新的感情，或者忙一些别的事情来充实自己，让自己没有时间去变得痛苦，这样会好很多。

Answer 3

分手后都会很难过的，两个人在一起久了，已经形成习惯了，所以分手后避免不了会难过一阵子，可以干一些别的事情去分分心，例如，旅旅游放松一下心情

Answer 4

分手以后难以接受，而会感到痛苦。这种情况下就应该学会去接受现在的情况可以这种情况下就应该学会去接受现在的情况可以出去散散心忘掉这种情况下就应该学会去接受现在的情况，可以出去散散心，忘掉这段感情，同时也可以开始一段新的感情。

Answer 5

最好是能转移自己的注意力 ，平时多和自己的朋友聊天，沟通，工作上尽量让自己忙起来。下班回家后，尽量早点睡觉，早点休息，不要给自己太多的空闲时间，让自己胡思乱想