缺乏安全感的女生怎么办

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咨询记录 · 回答于2021-08-05
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不要太在意别人的看法缺乏安全感就希望能取悦别人,从别人的认可中获得认同感与存在感。如果停下脚步,就会特别慌,觉得自己并不配获得安宁的生活。在意别人的看法,特别是自己在乎的人的看法,
尝试去接受一个不完美的自己每个人都不是最完美的,但却是独一无二的,真心的朋友建立在轻松相处的基础上,当别人尝试接近你的时候,放开手去跟别人玩,去争取本该属于自己的东西,不要总是安静地呆在自己的小角落小圈子里。
建立自信心不要轻易评论他人,不要揣度他人的想法,不要受他人影响,凡事尽力而为
没办法建立自习,也自信不起来
对自己好一点,不要过度依赖对方(过度),然后把重心放在自己喜欢的事情上
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