脾气暴躁易怒怎么办?有办法克制么?
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您好,亲亲,感觉情绪失去控制时,试一试这个简单的办法:
1,右手握成手枪状(食,中指一起作为枪头)。
2,左手握那个“枪头”,闭上眼睛,深呼吸3 次。这是世界上现在很流行的控制情绪的方法,您可以试试,希望我的回答能帮到您,祝您生活愉快喔
咨询记录 · 回答于2021-06-03
脾气暴躁易怒怎么办?有办法克制么?
亲~这道题由我来回答,打字需要一点时间,还请您耐心等待一下。
为什么?老师会发脾气啊
您好,亲亲,感觉情绪失去控制时,试一试这个简单的办法:1,右手握成手枪状(食,中指一起作为枪头)。2,左手握那个“枪头”,闭上眼睛,深呼吸3 次。这是世界上现在很流行的控制情绪的方法,您可以试试,希望我的回答能帮到您,祝您生活愉快喔
一言不合就会吵架发脾气,怎么回事
亲亲,您是天生就脾气不好吗,可能是您肝火太旺了,平时多吃点败火的食物,如果您感觉是您自己本身就有问题的话,建议您找一个专业的心理医生为您判断哦
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