Question

唱歌时呼气是怎么呼？有人说只要横隔膜保持住就行，有人说腹部要向内收，把气顶上去，有人可以告诉我正确

Answer 1

问：唱歌时呼气是怎么呼？有人说只要横隔膜保持住就行，有人说腹部要向内收，把气顶上去，有人可以告诉我正确

答：你的问题很好，我正在整理答案，请你稍等啊！

答：唱歌呼吸的正确方法是腹式呼吸，用口、鼻垂直向下同时吸气，将气吸到肺的底部，使下肋骨附近扩张起来，腹部向前左右两侧膨胀，小腹用力收缩，吐气时仍要保持吸气状态，控制住气息徐徐吐出，均匀地吐气。

答：感谢你的咨询

问：吸气理解了，可是怎么控制住吐气(学美声)，谢学长。

答：稍等

答：呼气腹部往里收，吸气腹部扩张，可以做声乐专门的呼吸操来训练。

问：您意思是吸着唱，是吗？如果是单练呼气还可以，但是咬字时就不好控制了，请问怎么练才能控制腹部住里收？

答：首先，收腹从下腹部会阴开始。注意：收腹不是直接把肚脐收向后背，而应该是有意识地上提会阴，收下腹部的三角区域，真正的激活启动盆底肌，整个生殖系统的区域都在向内向上收紧，然后肚脐自然就内收了，而这样的收腹会更加稳定。

问：哦，太好了，从来没听说过这些理论，我查下会阴在哪。

问：请问您是男生女生？现在哪任职，具体是老师还是歌唱家？

答：你可以参考一下

问：有些资料说是胸腹式联合呼吸，或将横隔膜始终处于主动地位，请问与您的腹式呼吸区别在哪？

答：其实各有各的特点，都是可以参考的