Question

肠胃消化吸收不好吃什么食物可以最有效提高？

Answer 1

问：肠胃消化吸收不好吃什么食物可以最有效提高？

答：肠胃不好可以吃木瓜、石榴、菠萝、樱桃等。木瓜里含有的木瓜酵素可以加速蛋白质的快速的吸收。石榴中含有一些果酸，对于调节肠胃和消化是有一定的作用。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。但需注意樱桃属火，不可多食，如果身体阴虚火旺应忌食或少食。