一个男生太瘦了怎么办
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男生太瘦可以多吃一些含蛋白质比较高的食物,比如牛奶、瘦肉等,给身体补充营养,可以达到增肥的效果。日常生活中要减少熬夜的时间,保持良好的作息习惯。也可以通过检查身体上的微量元素,适当的口服一些药物,补充身体的能量。
咨询记录 · 回答于2022-03-02
一个男生太瘦了怎么办
男生太瘦可以多吃一些含蛋白质比较高的食物,比如牛奶、瘦肉等,给身体补充营养,可以达到增肥的效果。日常生活中要减少熬夜的时间,保持良好的作息习惯。也可以通过检查身体上的微量元素,适当的口服一些药物,补充身体的能量。
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