765千卡等于多少脂肪

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咨询记录 · 回答于2022-04-22
765千卡等于多少脂肪
您好相当于1千克左右脂肪,在营养学中,通常计算消耗7700千卡热量等于消耗了一公斤的脂肪。那么7700大卡左右的热量,就可以转化成1kg的脂肪,人们每减掉1公斤的脂肪就需消耗掉7700大卡的热量,1磅脂肪等于3500卡路里,1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。 即,1磅脂肪=3600卡路里,1公斤脂肪=7716卡路里
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