Question

老想不开心的事越想越生气

Answer 1

问：老想不开心的事越想越生气

答：我是情感解惑达人古桦，是的，你这种事情我非常理解，如果对一个事情想不开，你老实再去想，越想越不开心，越生气气，那么我们应该怎样改变这种情况呢？首先我们要放弃现在的心情，多想一些好的事情，转一移子思想目标，第二要调整好情绪，找一些有意义的事情去做，第三，多交朋友

问：医生，我交了一个好朋友嘛，我有很多东西都分享给他，但是他骗我说他不学习，学的比我还认真，我给他发资料，他还用，我就觉得这种人恶心人，

答：看来你现在心情很烦吆有什么心事能与老师交流一下吗

问：但是我控制不住的老去想这个事情，他平常还找我要书看，自己不买，世界上怎么会有这种人

问：【问一问自定义消息】

答：世界上的什么样的人都有我们不要从负面的情绪去想一个问题一定要改变自己的想法和出发点才能够调整自己的心情吆

问：但是我觉得这种人很恶心，我的东西是你想用就用的嘛

问：【问一问自定义消息】

答：你是一个很善良的人无私的将自己的书借给他看他看的时候当时想要回报吗现在你觉得很生气这很正常但我们一定要及时的调整过来不能老在一个事情上想消极的事情，也可以想象你俩以前的好处有。吆

问：我觉得有这个好朋友很开心，但是因为一个小事就让我们的关系不好，实在不应该，但是我已经伤害人家了，我也不知道该咋办

答：你可以约朋友去诉说一下或者进行要进行一下体育运动，喝点小茶来转一下自己的目标，老师理解你你虽然现在对他有些厌恶但还是舍不得你们这份恩情你想要挽回但不知道该怎么办对吗。

问：不想挽回了，我已经有新朋友了

答：你可以点击老师的头像老师时刻关注你帮你解决问题，你首先要调节好自己的心情当你心情好的时候约朋友见个面认真地进行沟通一下改变一下沟通方式会取得很好的效果么，这次时间有限记得给老师打个赞哟。

问：其实我已经明白了自己的内向想法了，只是需要一点回报而已，不想单方面付出，谢谢你啊，我知道了

答：人的一生交一个朋友很不容易要用很长时间，我认为继续交到新朋友也不要忘了老朋友还是和好为佳，能够让你的心情更好起来的。你说对不？

答：【问一问自定义消息】