初三跑800m3分02秒是什么水平
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只能给你一些建议 没有受过专业训练进两分钟是很困难的 前400米时间控制在55秒以内,后400米时间控制在60秒以内。
尽量减少前后400米的时间差,前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。
咨询记录 · 回答于2022-04-30
初三跑800m3分02秒是什么水平
您好 亲 这个成绩已经非常好了,在中考体育项目里面3分02秒跑步项目可以拿到满分了已经,所以是非常不错的成绩了[吃鲸]
【问一问自定义消息】
如何进两分钟?
您是要走体育特长生方向吗
不想,但是我想进两分钟。
只能给你一些建议 没有受过专业训练进两分钟是很困难的 前400米时间控制在55秒以内,后400米时间控制在60秒以内。尽量减少前后400米的时间差,前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。