失去了自我怎么办
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**答：**
失去自我，无非是没了信仰。不知道自己活着的意义以及存在的价值，整天浑浑噩噩得过且过不知所措。这样的精神状态，令人无法接受却又无可奈何。
其实我想建议的就是：找到属于自己的人生定位。可能暂时不知道自己究竟想要什么喜欢什么，但是没关系，去做自己觉得对的、应该去做的。戒掉一些坏习惯，学会独处，学会与自己谈话。以及，跑步总是没错的。
要明白，人生在世，自己的人生，是活给自己看的。不是为别人而活，你的快乐在于自己，而不是建立于他人身上来给予。如果还不明白，那活得不快乐，也是情理之中的。为自己而活，振作起来，你把自己想得太糟糕了。
咨询记录 · 回答于2023-12-26
失去了自我怎么办
**答：**
**失去自我，无非是没了信仰。不知道自己活着的意义以及存在的价值，整天浑浑噩噩得过且过不知所措。这样的精神状态，令人无法接受却又无可奈何。**
**其实我想建议的就是：找到属于自己的人生定位。可能暂时不知道自己究竟想要什么喜欢什么，但是没关系，去做自己觉得对的、应该去做的。戒掉一些坏习惯，学会独处，学会与自己谈话。以及，跑步总是没错的。**
**要明白，人生在世，自己的人生，是活给自己看的。不是为别人而活，你的快乐在于自己，而不是建立于他人身上来给予。如果还不明白，那活得不快乐，也是情理之中的。为自己而活，振作起来，你把自己想得太糟糕了。**
祝你生活愉快
找到你要的方向，一个人，要先问问，自己，“我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的
我感觉我脑子里面有很多个思想，然后一会一个思想他会变，然后就感觉没有了自我。你说一个人的思想会变吗？还是突然变化的
你经常想了就会变化了
对你说的很对，关键是：我通过一个人说话的出发点，可以大概的看清一个人的思维逻辑，做事方式，他的思想。然后我脑子里面就有很多个思想，然后我的脑子就乱了，当我看到不同类型的人时，我脑子里的思想就变了
是的 受影响了
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