我已经很早睡觉了，为什么第二天还是很累
1个回答
关注
![]()
展开全部
睡觉醒了还觉得很累，一般是气血亏虚或者湿邪困脾这两种情况。气血亏虚，平时因为劳累、工作压力大或者生活环境、先天禀赋不足，导致气血运行不畅，血养心神，归于肝经，共主神与魂，神魂不定，所以会有乏力、困倦、倦怠、不易醒。
咨询记录 · 回答于2022-02-15
我已经很早睡觉了，为什么第二天还是很累
睡觉醒了还觉得很累，一般是气血亏虚或者湿邪困脾这两种情况。气血亏虚，平时因为劳累、工作压力大或者生活环境、先天禀赋不足，导致气血运行不畅，血养心神，归于肝经，共主神与魂，神魂不定，所以会有乏力、困倦、倦怠、不易醒。
那么气血亏虚该怎么治？
需要去医院进补
如果平时压力很大，也会出现这种状况吗？
睡眠质量不好也会
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？