在西藏睡不着感觉缺氧
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您好，这是高原反应。
高原缺氧睡不着一般跟压力和缺氧有关系，高原因为气压低造成大脑缺氧，出现血管的收缩，造成大脑缺血、缺氧，睡不着觉。同时也会反应性的出现大脑神经递质的功能紊乱，神经递质功能紊乱会大造成大脑兴奋性改变，从而导致睡不着觉的状况。
一般是兴奋性神经递质出现异常增高，应激性的反应，交感神经的兴奋，去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺的分泌增加，会促进皮肤血管的肌肉收缩，从而保证大脑的供血，改善缺氧，但是，同时会使得兴奋性改变，血压升高，导致睡不着觉。
咨询记录 · 回答于2022-03-18
在西藏睡不着感觉缺氧
您好，这是高原反应。高原缺氧睡不着一般跟压力和缺氧有关系，高原因为气压低造成大脑缺氧，出现血管的收缩，造成大脑缺血、缺氧，睡不着觉。同时也会反应性的出现大脑神经递质的功能紊乱，神经递质功能紊乱会大造成大脑兴奋性改变，从而导致睡不着觉的状况。一般是兴奋性神经递质出现异常增高，应激性的反应，交感神经的兴奋，去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺的分泌增加，会促进皮肤血管的肌肉收缩，从而保证大脑的供血，改善缺氧，但是，同时会使得兴奋性改变，血压升高，导致睡不着觉。
您去西藏高原几天了？
刚来
高原反应表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力、嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等。这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消退。
好的
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