159身高女生标准体重
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159cm女生的标准体重一般在54公斤左右。每个人的具体情况都不同，如果体重偏差相对较大，不要太担心，养成有规律的生活方式。因为每个人的身体素质不同、吸收效果也不同。
咨询记录 · 回答于2022-06-19
159身高女生标准体重
159cm女生的标准体重一般在54公斤左右。每个人的具体情况都不同，如果体重偏差相对较大，不要太担心，养成有规律的生活方式。因为每个人的身体素质不同、吸收效果也不同。
身高159cm如果想知道体重，通常是自己的身高减去105 ，如果以标准体重为界限，身高159cm体重在界点10%左右的范围都是正常体重。如果身高159cm体重在54公斤左右，通常属于是正常范围内，虽然不属于是肥胖的，但也应注意体育锻炼。同时，还应注意避免暴饮暴食，少食多餐避免食用高脂肪、油腻的食物。另外，如果是处于青春期的人，并且比较肥胖，每天应多进行运动，使体重下降，增强身体抵抗力，并且还可以促进能量的消耗。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供