Question

发黄豆芽用热水烫一下黄豆吗

Answer 1

问：发黄豆芽用热水烫一下黄豆吗

答：您好，发黄豆芽不能用热水烫黄豆，发黄豆方法如下： 1. 将干黄豆泡8个小时以上，让它喝足水。 2. 镂空筐与盆各一，筐放入盆中大小正好贴切为最好，盆不要太大，能让黄豆够喘气的就好。 3. 将一块湿的纱布平铺在小筐里面，将泡好的黄豆倒在筐中纱布上，上面再盖上另一块湿的纱布。淋完还要继续用湿的纱布盖好，稍重点的碗压上。 4. 到了第五天，边角的豆芽都已经长出，而且也已经有根了，可以吃了。

答：1. 减少外卖的订购 现在的生活越来越便捷，很多人足不出户，喜欢在家点外卖。但是，外卖也不能多吃，因为各种环节会影响到食物，所以少吃外卖更健康。 2. 避免经常去饭馆 不要总是约朋友出去吃饭，或者一家人都喜欢在外面吃。这样很不好，外面的饭菜味道确实不错，但不能经常吃，毕竟不如自家烧的健康。 3. 不要大鱼大肉 现在生活水平上去了，吃东西不仅仅是填饱肚子了。很多人开始山珍海味，大鱼大肉，这样其实是不对的。清淡饮食才是健康的表现。 4. 饮食均衡，荤素搭配 吃东西一定要均衡，不能挑食，而且要荤素搭配。光吃素没营养，光吃荤太油腻，所以搭配均衡吃的才健康。 5. 自己动手丰衣足食 如果你有条件的话，尽量自己种点有机蔬菜。自家种的吃的更放心，更健康。自己种菜还能陶冶情操。