跳绳与摸高哪个长得快？
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亲亲您好，很高兴回答这个问题。
摸高的效果比跳绳效果好。摸高一般是指跳高，跳绳和跳高属于两种不同的锻炼方法，二者的增高效果并无明显区别。影响长高的因素较多，平时不仅需要进行运动锻炼，还要多吃有营养的食物，有利于身体健康，有助于长高。跳绳是较常见的锻炼方式，跳绳时不仅能加速体内的血液循环，改善新陈代谢，还可增加肺活量，并锻炼骨骼肌肉，促进机体的生长，因此对于促进长高有一定效果。跳高也属于跳跃动作，同样可以锻炼骨骼和肌肉，促进身高发育，对长高也有一定影响。
咨询记录 · 回答于2022-06-12
跳绳与摸高哪个长得快？
亲亲您好，很高兴回答这个问题。摸高的效果比跳绳效果好。摸高一般是指跳高，跳绳和跳高属于两种不同的锻炼方法，二者的增高效果并无明显区别。影响长高的因素较多，平时不仅需要进行运动锻炼，还要多吃有营养的食物，有利于身体健康，有助于长高。跳绳是较常见的锻炼方式，跳绳时不仅能加速体内的血液循环，改善新陈代谢，还可增加肺活量，并锻炼骨骼肌肉，促进机体的生长，因此对于促进长高有一定效果。跳高也属于跳跃动作，同样可以锻炼骨骼和肌肉，促进身高发育，对长高也有一定影响。
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