Question

不敢和别人说话怎么办

Answer 1

问：不敢和别人说话怎么办

问：不敢和别人主动说话，害怕自己说的话，别人不回答，我就不愿意说了

问：社交的时候会让我心慌

问：是怎么回事呀 瑶医生

答：亲，勇敢的迈出这一步，挑战自己

问：是因为什么原因

答：给自己信心，相信自己，这个原因有很多种？比如小时候的成长经历

答：或者是受过创伤给你造成了阴影

问：是因为不自信吗？还是因为太在乎别人的看法

答：有这种可能，敏感

答：小时候的成长经历在父母身边长大的吗？

答：缺少安全感，你这种有躯体化症状，你这种情况，老师需要更多的信息，可以把你的具体情况和老师说下，更好的帮到你

问：我小时候不经常在父母身边，然后家长和亲戚都是爱说我，从来也不夸奖，我就一直很在乎别人看法，读书的时候一直都是表面文静，内心小傲娇的啊份

答：亲，由于不在父母身边长大，缺少依恋感，被忽视，会形成讨好型人格的，往往会自我价值感很低的

答：你习惯压抑自己的情感，希望获得对方的理解

答：你已经觉察到了，你需要和自己的原生家庭和解，给自己力量，需要一个疗愈过程

答：这是一种非常不好的感受，我能够理解，可以想见你承受了很多酸楚，来抱抱你吧~