Question

玉米炒火腿是生玉米吗

Answer 1

问：玉米炒火腿是生玉米吗

答：亲很高兴为您解答呦玉米炒火腿是生玉米呦

答：玉米炒火腿做法如下:主料3人份玉米1根火腿1根辅料食用油适量食用盐适量水少量

答：1、把玉米掰成一粒一粒的，也可以买别人弄好的2、火腿切成玉米大小的丁3、锅放油，先把火腿放入锅中4、等火腿炸黄了点就放玉米，放盐5、放点水煮一会，就可起锅6、成品

答：玉米炒火腿肠是一道营养很均衡的家常菜，它也是众多火腿肠做法中极受欢迎的一种做法。玉米是世界三大粮食作物之一，是世界上公认的黄金食品。美国食品协会将玉米誉为“皇冠上的珍珠“;日本将玉米视为“国宝“;中国著名营养学家于若木直言“玉米是长寿食品，完全具有当主食的资格”。为什么这么说呢，因为玉米是具有很高营养价值的食物。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液胆固醇浓度，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压都有一定的预防作用，并且玉米中的维生素E可以延缓人的衰老，玉米中的硒和镁具有抗癌的功效，同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素之外，玉米中还含有核黄素、营养素等营养物质，这些物质对于预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。因此玉米炒火腿肠也具有这样的功效。

答：火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。并且火腿肠有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。因此，玉米炒火腿肠真的是一道营养均衡的佳肴。

答：亲根据以上资料显示亲玉米炒火腿是生玉米呦亲希望以上回答对您有所帮助呦！亲请给赞吧[比心]如果还有问题可以直接点我头像加关注！随时为您解答呦！[比心]祝您生活愉快呦！