得了抑郁症不敢告诉父母怎么办
1个回答
关注
![]()
展开全部
您好亲，根据你的描述，这种情况一定要和自己的父母沟通交流，告诉他们你内心的感受，以及自己的现状，目前需要调整心态，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有意义的事情。
咨询记录 · 回答于2022-06-12
得了抑郁症不敢告诉父母怎么办
您好亲，根据你的描述，这种情况一定要和自己的父母沟通交流，告诉他们你内心的感受，以及自己的现状，目前需要调整心态，保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。多和正能量的人在一起沟通交流，多做一些有意义的事情。
根据你描述的大概情况主要考虑应该是焦虑抑郁症的可能，建议放松心情，不要紧张，努力保持乐观心态，把情况必须的告知爸爸妈妈，让爸妈带你到精神专科医院或综合医院的精神心理科诊治
不敢，万一检出没有，我就无了
放心，医生会让你快乐起来的，不会有什么事情
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
