纠结一件事的时候怎么决定

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摘要 亲亲,在纠结的时候,一般先让自己不去想这件事情,先平静一下。等心情恢复以后再去思考到底怎么样去选择。如果实在决定不了的,就去找自己的朋友或者家里人帮忙参考一下,听取一下他们的意见。看看他们有什么不一样的见解,然后再做决定。总之一句话:跟随自己的内心走权衡利弊,分析原因和选择后的结果,看看那个结果是不是自己可以承受的了的
咨询记录 · 回答于2022-10-21
纠结一件事的时候怎么决定
亲亲,在纠结的时候,一般先让自己不去想这件事情,先平静一下。等心情恢复以后再去思考到底怎么样去选择。如果实在决定不了的,就去找自己的朋友或者家里人帮忙参考一下,听取一下他们的意见。看看他们有什么不一样的见解,然后再做决定。总之一句话:跟随自己的内心走权衡利弊,分析原因和选择后的结果,看看那个结果是不是自己可以承受的了的
对于一件事情犹豫不决会有如下决定:第一、先冷静10分钟如果在10分钟之内还是决定去做,那就不要有任何的顾虑,如果不去做,就再也不要考虑跟这件事有关的所有方面。第二、权衡利弊如果做了这件事情,利大于弊的时候,就要决定去做了,不要有任何的后顾之忧,因为拖延会比不做决定损失的更多。有时候生活中会有很多这样的事情,所以说要根据情况去决定就好了。
当你面临选择,而且对选择感到困扰的时候,可以用以下的小方法:1、如果有多个选择,先把它们收缩到2个,最多不超过3个。2、把两个选择的优缺点写下来。用一张纸左右对折,然后一边写一个选项。写下两个选项的好处和坏处,尽可能地去写。然后把完全不重要的项目划去。3、可以在房间里给自己定一个决策的位置一个人决策的时候也应该有一个这样的地方,如果附近有什么景色优美的公园,也可以选择。无论室内室外,这里要让你觉得舒适,不会被打扰。拿着你已经写好的优点和缺点。认真思考,在一个小时之内做出决策。
事实上我们每一个当下都在做决断,只不过有的是刻意的,有的是自动的。可以说,我们每时每刻都生活在事件流当中,对其中的每一个事件都要做出决定,我们却没有纠结。这其实是一个重要性的问题。越是对我们重要的事情,取舍时越谨慎,也就更容易纠结。但不论对于任何的决定,不论大小,本质上都是一种抉择,所以我们也应该以同样的态度去看待。
亲亲,您可以详细的和老师说说具体的事情或者情况,老师好为您详细的具体分析哦。如果您还有其他需要咨询的问题,可以选择合适的升级服务继续和老师沟通,我会继续为您详细解答的哦[比心]
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