Question

8款粥补气补血又养胃

Answer 1

问：8款粥补气补血又养胃

答：亲，您好，老师收到的题目是：8款粥补气补血又养胃，老师给您查询到的答案是：8款粥补气补血又养胃分别有：红豆薏米芡实粥、小米粥、红枣山药粥养胃又养气补血。1、红豆薏米芡实粥：能补气补血，健脾健胃，尤其对脾胃不好的人。还可以帮助祛湿，促进水合作用，改善消化问题。2、小米粥：具有健脾健胃、调和中虚、益气养血的功效。如果平时脾胃虚弱，小米粥可以增强脾胃功能。如果病人术后病情严重或虚弱，小米粥有助于恢复健康。3、红枣山药粥：具有益气补血、滋阴安神、健脾健胃的功效。改善气血不足引起的头晕头痛，为身体代谢提供能量。在日常生活中应注意进行适当的体育运动，可以增强体质，提高自身免疫力和抵抗力。

答：亲亲您好，以下是关于您的提问的拓展资料哦，希望对您有所帮助1.红枣桂圆黑米粥：　　材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。　2.南瓜小米粥　：材料：南瓜300克，小米100克。　3.山药红枣糯米粥　　材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。　4.玫瑰红枣粥：　材料：黑米、白米、红糖、红枣十颗、药用玫瑰十几朵。　5.当归红枣粥：　材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。　6.牛奶大枣粥　材料：牛奶500毫升、大枣4-6个、大米100克。　7.红薯甜粥　材料：红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。8.鸡肉皮蛋粥：材料：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200～300克，姜、葱、盐等调味品适量。