Question

饿了怎么办

Answer 1

问：饿了怎么办

答：饿了怎么办 您好亲， 太饿了可能是吃得少、运动量大等生理因素，也可能是糖尿病等病理原因引起的，可通过进食、减少运动量、药物治疗等缓解。吃得少：吃饭很少，而且三餐不规律的话，出现太饿了，应该养成良好的饮食习惯。三餐要规律，食量宜固定，主食不能少。适宜摄入各种食物，比如牛奶、面...运动量大：一天运动量过大或者过于劳累，身体能量消耗太多，而且不及时进食的话，出现太饿了，应该适当减少运动量，感觉饿了要及时进食。糖尿病：糖尿病的患者糖利用障碍，血糖波动较大，容易出现低血糖，感觉很饿，建议定期监测血糖，规律服用降糖药，随身携带糖果等食物预防低血糖。建议养成规律良好的生活习惯，定期检查身体，如有不适，及时就诊。 希望我的回答对您有帮助，谢谢，祝您生活愉快！