Question

女生宿舍有人打呼噜怎么办

Answer 1

问：女生宿舍有人打呼噜怎么办

答：您好，很高兴为您解答，女生宿舍有人打呼噜，要相互理解这件事，可能只是他休息不好。只是这么一次。要是接连好几天一直打呼噜，那一定要让他知道。这样才能解决问题，注意语气一定要委婉。不能一味的忍让，因为有时他本人不知道自己打呼噜。这样是不但不能接决问题还影响日常的作息。交流的前提下，可以让对方注意作息或自己在他打呼噜前睡着。保持心情舒畅，不要过度担心紧张。规律饮食，多锻炼身体，减轻体重。睡觉前不要喝刺激性的饮料或者酒水。保证正确的睡眠姿势就可以了。必要的时候记得去医院治疗。