考试前一天晚上禁忌
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咨询记录 · 回答于2022-06-24
考试前一天晚上禁忌
您好,亲,饮食上,高考前夜无论吃什么,最重要的是要保证不吃坏肚子,所以就按照平时的饮食习惯来即可。尽量避免吃一些油炸、辛辣、不干净的食物,这些会大大增加吃坏肚子的风险高考前一晚的禁忌不要认为夜深人静就学到深更半夜,这样会导致第二天考试的精神状态不佳。要科学安排休息时间。只有把自己的兴奋点调整在每场考试时间内,才能让自己保持最佳状态。
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