觉得自己很自私,不会关心人,对亲人也是
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首先，您需要认识到，识别自身的情绪并针对它们采取行动是非常关键的。
接下来，请提醒自己，自私并不一定意味着您不去真正关心别人；它更多的是表明存在例外和界限，也就是您的无奈。
以下是一些您可以考虑的具体做法：
1. 关注自己的感受，同时勇敢地走出舒适区，探究自己的个人界限。
2. 表达自己的感受，让自己有更多机会正视情绪，例如悲伤、失望等。
3. 尊重他人，包括自己，尽可能在最真实的状态下理解他人，让自己更容易接受和表达自己的感受。
4. 寻求专业帮助，这样您将有机会在一个安全的空间内探讨自身的情感，并且能够以更理智的方式与他人沟通。
咨询记录 · 回答于2024-01-11
觉得自己很自私,不会关心人,对亲人也是
首先，您要知道，识别自身情绪并针对它们采取行动是至关重要的。
接着，提醒自己，自私并不一定意味着不去真正关心别人；它可以更多的是表明有例外和界限的存在，也就是您的无奈。
以下是一些具体做法：
1. 关注自己的感受，同时开始走出舒适区，探究自己的个人界限。
2. 将自己的感受表达出来，让自己有更多机会去正视自己的情绪，如悲伤、失望等。
3. 尊重他人，包括自己，尽可能在最真实的状态下去理解他人，让自己更容易接受和表达自己的感受。
4. 寻求专业帮助，这样可以让您有机会有安全的空间来探讨自身的情感，并让您有能力以更理智的方式与他人沟通。
其实说实话您跟我是一类人，我也是如此，但是我感觉作为女孩子有时候自私一点也许并没有错
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