三公里正常人跑多少分钟
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咨询记录 · 回答于2023-03-31
三公里正常人跑多少分钟
亲您好!很高兴为您解答,打字需要一点时间,请不要结束咨询哦。您也可以提供更多有效信息,以便我更好的为您解答~三公里正常人需要跑15-20分钟。一般人是指非专业运动员,也不是长期坚持健身具有较好身体素质的健身爱好者,是指利用大多数健康成人的体能来测算。没有经过长期锻炼的人,体能尚可,能完成三公里跑步,一般能达到9公里左右的跑速,也就是每分钟150米,那么三公里就是3000米,3000÷150=20,也就是20分钟左右。