结合体育专项,谈谈如何提高自身专项技术水平
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“一专”遮百丑！专项突出还有机会破格录取。你的专项是长跑吗？除了跑的技术和基本的比赛技巧外，最重要的就是“实力”！要提升实力必须努力练习。1.每日练习，不间断。2.有意识的挑战自己，只有不断的冲击自己的极限，成绩才会提高！3.提高速度有两种跑法，“大步幅”跑和“高频小步幅”跑。要根据你的具体情况而定。4.耐力提高，可通过系列的变速练习来达到目的。5.不可急噪，贵在坚持。
咨询记录 · 回答于2022-12-14
结合体育专项,谈谈如何提高自身专项技术水平
“一专”遮百丑！专项突出还有机会破格录取。你的专项是长跑吗？除了跑的技术和基本的比赛技巧外，最重要的就是“实力”！要提升实力必须努力练习。1.每日练习，不间断。2.有意识的挑战自己，只有不断的冲击自己的极限，成绩才会提高！3.提高速度有两种跑法，“大步幅”跑和“高频小步幅”跑。要根据你的具体情况而定。4.耐力提高，可通过系列的变速练习来达到目的。5.不可急噪，贵在坚持。
体育科学的生物学研究主要包括哪些方面
人体代谢与恢复、人体运动影像与分析、体育训练技术与体育心理、新型材料体育器械与服装等
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