怎样才可以忘记一个人

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摘要 第一步:斩断联系,不再关注书上说过,只要两个人长时间不联系,感情会散,记忆会淡。所以,想要忘记一个人,你首先就要做到斩断联系,不再关注。也许你们两个人还在一起工作,也许你们的家离并不是特别远,可无论如何,你都不该再和他保持联系。不联系,你才不会想他。不想他,你才不会心有不甘。没有心不甘,你才真正能够忘记他。你可以留住他的联系方式,但你不可以再去联系他,你甚至都不该关注他。
咨询记录 · 回答于2023-02-10
怎样才可以忘记一个人
亲,可以详细说说具体情况吗?
第一步:斩断联系,不再关注书上说过,只要两个人长时间不联系,感情会散,记忆会淡。所以,想要忘记一个人,你首先就要做到斩断联系,不再关注。也许你们两个人还在一起工作,也许你们的家离并不是特别远,可无论如何,你都不该再和他保持联系。不联系,你才不会想他。不想他,你才不会心有不甘。没有心不甘,你才真正能够忘记他。你可以留住他的联系方式,但你不可以再去联系他,你甚至都不该关注他。
第二步:转移注意,专注工作光靠不联系和不关注,你是没有办法彻底让他忘记的,因为在一个人的时候,你很有可能会想起你们的过去。想要彻底将他忘记,你还需要转移注意力。转移注意力最好的办法,就是专注于你自己的工作。
第三步:谈谈恋爱,重新开始不联系也好,专注事业也罢,其实都是治标不治本的。想要彻底忘记一个人,第三步才是关键。
亲,请问还有什么需要帮助的吗,老师可以帮你分析分析。
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