Question

为男朋友老是抱怨工作而心烦，我该怎么办

Answer 1

心理分析：
题主你好！

负能量满满的男友，充满抱怨，你给的情绪价值安抚不了他内心焦虑的情绪，他自己也无法用合适方式排解，造成你俩都在负面的能量场中。

是这样吗？

面对充满焦虑的男友，首先，你得稳定自我。不要承接他的情绪，不要随着他的评价而改变看法。他需要你分析，你可以提一些建议。他情绪上需要一些安抚，你可以适度安慰一下。

你维护好自己的边界，不轻易被他带着走。

其次，他应该为他自己的情绪负责，不是你。你因为太想把他情绪扭转过来了，就特别容易增加坚决。

最后，长期和负能量的人在一起，确实很容易也被影响。这个时候，可以温柔而坚定地告诉对方，你真实的感受。

这样，防止等到你的情绪也积压到失控的程度。

多认可他，也是一种安慰。