为什么跟所有人呆在一起,都会让我感觉到极其不舒服

1个回答
钺旭鹏3S
2023-06-08 · 超过68用户采纳过TA的回答
知道答主
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心理分析:
题主你好~

可以看出题主更喜欢独处,在跟其他人待在一起时,题主会觉得不舒服,也更容易暴躁,但是题主很疑惑,不知道自己为什么会有这种感受。

在与他人相处的过程中,我们需要与对方互动,会去考虑什么可以说,什么不能说,在做出一些行为时,也不能随心所欲,需要顾及到他人的感受。有其他人在身边时,我们也会更拘束,而自己一个人时更自在。

这些都会让自己在和他人待在一起时感到疲惫,尤其是和不喜欢的人。

每个人都有自己的内心秩序,一旦他人闯入,这个秩序会被扰乱,因此会觉得不舒服,脾气变得暴躁。

不喜欢和别人待在一起,与一个人的性格有关,有的人比较喜欢安静,一个人的时候可以尽情做最真实的自己,没有外界打扰。

【一些看法】
*在维持必要社交时,多给自己一些独处空间*
一个人生活在社会网络中,避免不了和他人的交流和来往,如果总是排斥和逃避社交,只会让自己和身边的朋友逐渐脱离。

题主不喜欢和他人待在一起,那么可以减少无效社交,在满足必要社交的基础上,多给自己一些独处的时间。

*改变自己的心态,接纳当前的状态*
其实像题主所说的这种现象是很正常的,在跟他人相处时,就算是最亲近的人,也会有觉得不舒服的时候,不用太过担心,去接纳自己当前的状态。

生活是自己的,不必勉强自己,也不必去迎合他人,自己觉得舒服最重要,祝题主可以早日摆脱困扰,过得开心快乐~
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