Question

16岁，社交障碍，焦虑，我怎么办？

Answer 1

现在网络太发达，所以很多人知道了很多概念和很多词汇。但是这些词汇也可能是自己给到自己压力的一个来源。

我其实一直到高中，都是一个封闭的人，班级里的很多人都没有沟通过，但是我现在大学毕业5年，可以完成沟通，也可以去在很多地方分享自己，是非常开放的心态。

第一带兄个问题：很难交到朋友
我觉得你的阶段，交朋友和学习，可以先完成一个事情，比如先完成学习。

世界很大，本来就允许很多的可能，也允许很多不一样的个体，你说【很难】交朋友，不是交不到朋友，那么你其实会有一些可以聊到一起的朋友，这就足够了。朋友并不在多。

当你真的不如社会，或者是进入大学，如果你足够优秀，自然会有人被你吸引，主动跟你交朋友，这时候你只需要响应这份友情就可以了。

第二个问题：校园冷暴力
我很心疼你，这种心疼不是可怜，只是觉得心疼。但是你要知道一个重要的事情：被校园冷暴力，并不是你的错，不是你不够好，只是还没有人发现你的好纤团，那么是这些人的问题。

你可以尝试培养自己的兴趣爱好，唱歌、跳舞、写字、画画、读书、旅游、徒步...等等都是可以的，朋友也是需要有共同爱好的，而你在这个爱好中，也是会收获到朋友。

你的校园里的同学，是因为恰好在一个空间，在一个时间的遇到，并不代表真的能走一辈子，真的适合做朋友，但是在同一个爱好里面遇到的人，也许会更加让你感受到温暖和志同道合。

第三个问题：之后怎么办？情商低怎么办？
情商不是智商，是可以改变和培养的，智商都能提高，更何况是情商呢？
所有可以改变的事情，都无需焦虑，只要努力去学习就好了蠢竖袭，学习沟通，学习表达，丰富自己。
讲个有趣的事情：通常我们认为内向的人都不善交际，实际上是一个错误的观念，内向的人更注重倾听和倾听后的表达，所以他的表达有可能更会让对方开心或者信任。

你也会有自己的优点的，你现在要做的是，完成学业，找到自己的优点，然后告诉自己：你是非常不错的。