离婚一个月了，内心慢慢接受这个事实，但是还是很痛苦
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你的问题是一个如何处理关系的问题，包括亲密关系、婚姻关系以及家庭关系。
我的回答本次只探讨亲密关系的问题。
在由恋爱进入婚姻阶段后，很多人会逐渐发现另一半真实的样子，但这样的真实，会让很多人一时无法接受，有些人甚至会试着去改变对方，但往往结果更加不如人意；所以这一阶段的磨合与分歧，在亲密关系的发展中尤为重要。
你说你们双方情商低，沟通方式不对还互相不了解，你后悔了想复婚，男方虽不同意，却会约你出来 还会手拉手散步，这说明你们虽有分歧但并不针锋相对。还可以为关系缓和做一努力。
推荐你读一读克里斯多福 孟的书《亲密关系：通往灵魂的桥梁》，这本书注重实践，读起来比较轻松，教你如何将幸福开关把握在自己手中，如何处理亲密关系。
亲密关系的本质是为了引出我们最好以及最糟的特质而存在的，如果总是逃避关系中不好的感觉，一个人就无法真正了解自己。
而亲密关系的功能，让人们可以去面对从内心重新浮现的不舒服感觉，以及认为自己不完整不够好的部分。我们总是脆弱的。
如果我们足够勇敢，直接用脆弱面对情绪，走完一个沟通的过程，我们就会发现其实并没有我们想象中的“可怕结果”出现。这就是作者在众多处理亲密关系工具中一个最常用、最有效的工具。
以上……
祝好！
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