妈妈每天疯狂想不开,但我必须得靠她帮忙带孩子怎么办
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从你的描述里能感觉到现在处在一个非常纠结和无助的状态,被困在一堆繁杂的事务和情绪中, 母亲的情绪能量让你有些喘不过气来,也让你觉得自己没有足够的力量摆脱现在的状况。我们可以一起来看看如何让局面变得好一点。
或许,此刻的你最想要做的事情是用尽所有的力气、哪怕牺牲自己也要保护好自己的女儿,她是如此的美好。不希望她受到一丝丝的不好的对待,同时,现实中的自己还没有足够的能力保护好她,哪怕在没有另一半支持的情况下也要给她最好的照顾。
母亲的责备让你有些怀疑自己的决定,也没有足够的空间喘息和运用内在的力量和智慧应对现实。能说说你现在最担心的事情吗?是担心母亲对小朋友产生不好的影响吗?还是自己对母亲这种沟通方式有复杂的感受(可能是愤怒、不知所措、内疚……体会一下)
——是否对小朋友产生不好的影响,可以从小朋友对外婆和你的依恋情况来看,如果日常情绪稳定也不会有大的问题;
——你希望和需要母亲能够用什么样的方式对待你呢?或许是更加支持性的,因为此刻自己也是受伤的、无助的,并不需要一个人来告诉自己哪儿做错了,而是“妈妈站在你这一边,妈妈会帮助你,和你一起照顾好宝宝;妈妈也会支持你所有的决定。”
母亲的状态还是挺矛盾的-既希望你能速战速决的离开伤害你的人;又希望能找到好的办法“报复”他。还有一些自责,“期盼你能早些听她的话,似乎事情就会完全不一样”。或许,母亲还有一些自己要面对的困境,有可能是“对你和外孙女未来的担忧”、“自己的身体状况是否能持续给到你们帮助”“自己的将来怎么办?”母亲也有些无助。
或许,此刻你要为了女儿变成“超人妈妈”-应对母亲的无助、自己的无助和幼小孩子的需要,这对于任何一个女性都非常的不容易,也要承受很多的痛苦辛苦。接下来需要找个安静的地方梳理自己,如果条件允许,找个倾听师接受现在的处境,以及自己遇到的困难。
1、工作方面稳定吗?这个是非常重要的支撑,能否在这段时间放缓在职场晋升的步伐,给到自己更多精力应对现在;
2、如果和老公离婚,怎么才能为自己和孩子争取到最大的权益;
3、如何才能和母亲达成联盟,让她成为自己伙伴(可能是一个唠叨的伙伴)
……
对于孩子而言,有爱的环境就足够,哪怕爱里会有些争吵,人也是有顽强的生命力和自身的心理机制应对的;而此刻,最需要照顾的是自己,只有照顾好自己、有力量了,才能给到孩子强大的保护!
祝好啊!