我很想好好学习,但是管不住自己,提不上劲儿?

1个回答
沉默海贼0466
2023-06-07 · 超过70用户采纳过TA的回答
知道答主
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题主,你好,

学习是一件注重效率的事情,在我们不想学习的时候我们会感觉做什么事情都没有动力,不想去听课,感觉心情很烦躁等等这样的情况都会发生,甚至我们心里面的事情一直没有发泄出来,精神状态不好,这些东西都会影响到我们对于学习的态度。

可以看出我们是想学习的,那我们就在我们想要去学习的那一段时间里拼命地去学习,同时,让自己沉浸学习当中去,在我们学习的前几十分钟里我们是很难进入状态的,所以,我们要坚持下去,等我们沉浸下去的时候这个时间就会过得很快,题主也要学会去释放自己的压力,没人听我们说话,那我们就可以去找听我们说话的事物,比如我们写日记,或者在发布一些帖子私密性比较强的等等,也可以去做一些让自己情绪变好的事情,不要总是让自己情绪低落。

题主如果情绪、兴趣等都提不起劲来的时间比较长的话,我们也可以去找心理医生聊一聊我们的近况。

祝好
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