Question

15岁女，长时间被一些原因困扰想不开，是抑郁了吗？

Answer 1

给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ
－亲爱的，感觉你真的很不容易，好不容易鼓起勇气对身边的人进行自我道路。不仅不被理解，还被认为是自己太作。
当我们感觉自己不被他人理解或认同的时候，都会容易产生自我怀疑，这都是正常的。
从你的描述中，我感觉你应该是有很多的抑郁情绪，现在看来仅凭你自己的力量，难以把他们疏导出去。
所以你【积极寻求他人帮助、想要积极自救】，这是正确的。
想和你分享全国心理援助热线，有什么心事可以说给他们听~
https://mp.weixin.qq.com/s/vUBP_j9VSkc86aBkYhAi6g
我感觉你的求生意识真的很强，你并非没有感情、缺乏勇气。【你有很强的动机，想让自己好好活下去】
#我是建议
✔如果那些人不能理解你，【你还可以尝试用写日记的方式宣泄情感】
✔平常一定要保证充足的睡眠时间，这样可以让你处于一个更加稳定的状态，更好地处理自己的负面情绪。
－【没有一个春天不会到来】，你也一定会遇到那个能够理解你的人，不要轻言放弃鸭！
#世界和我爱着你，祝好~