Question

孩子上小学后我变得脾气暴躁，该怎么处理自己的情绪？

Answer 1

孩子上小学后脾气暴躁不知道你是因为需要配合学校的作息时间，让孩子按时起床，按时上学，回来按时完成作业，还要催促早睡以便明天早起等等这些问题让你觉得很失控造成的脾气暴躁还是因为孩子上学了，觉得平时空荡荡的了，没有那么忙了而感觉脾气暴躁。
猜想的话，应该是第一种的可能性会更大一些吧。
孩子上学，6岁，还很懵懂，早上上学迟到不迟到概念不强，但是睡意却是很难赶走的，所以，早上起床按时上厕所，洗漱，吃早餐，收拾好用品，穿戴整齐，准时出门就是一件很难把握的事情。
而大人的时间观念的有的，几点需要干什么才能按时出门是基本有概念的，如果孩子一拖拉，就很急躁，因为意味着顺利出门上学有可能泡汤，后果很严重。
如果自己也要上班，就更是心急火燎。
好不容易鼓捣出门了，回家了又像打仗一样，吃饭，写作业，辅导，生活习惯学习习惯的培养又是一个个摆在那里，怎样让一个6岁的孩子能顺利归位，真的每天都是揪心的。
日日如此，孩子妈似乎回头一看自己，好像突然变得很风魔了一般。我以前不是这样的丫，我是不是得病了，狂躁了？
其实这种情况如果没有得力的长辈帮助，每个孩子的母亲都会是一段很难熬的日子。因为让一个天然的孩子变得复合社会要求的这个让孩子社会化过程对孩子的痛苦的，对规范孩子的父母来讲也是痛苦的。但是这个过程如果过度的不好，孩子不能适应社会规范的要求，将来的生活逐渐被边缘化，也是我们都不想要的结果。
所以，有情绪是必然的，只是需要一些排解调节。比如找人诉说一下，听听别人家的宝妈是不是也这么疯狂ing，多让父亲或家人分担一些必要的家事缓解自己的压力，在情绪之中要多注意用第三只眼看自己，让自己尽量保持理智，知道这个过程的必然的艰苦的，需要一些智慧，也需要接纳自己、接纳那个还不听话的孩子，让自己的情绪稍稍缓解一些。偶尔给自己放几个小时的假，让自己放松一些，积攒一些打持久战的能量。