我今年12岁,体重140斤,有什么方法能减肥

 我来答
旧茶道扈O
2018-03-05 · TA获得超过120个赞
知道答主
回答量:123
采纳率:83%
帮助的人:37.1万
展开全部
12岁。。140斤。。。额,控制食量吧,12岁在成长发育的期间,绝食肯定不行,减少吃饭的量,7分饱就不要吃了,不要和碳酸饮料和吃零食。多参加体育锻炼。
meixin171
2018-03-05 · TA获得超过600个赞
知道答主
回答量:1258
采纳率:23%
帮助的人:146万
展开全部
可以用外敷的,小孩子最好不要乱用吃的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
瑜伽路上yamei
2018-03-05
知道答主
回答量:11
采纳率:75%
帮助的人:9419
展开全部
加强锻炼和控制食欲
锻炼前后记得拉伸 只是一味去力量体能训练不拉伸长成肌肉更加难减
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式