Question

肌肉量和体脂率这正常吗？是称有问题吗？（身高167） 在keep上买的体脂秤，测的那阵一直在喝黑咖啡（不知道这个有没有影响）从高二开始健身三年，但是现在大二大三已经两年没健身过了

Answer 1

问：肌肉量和体脂率这正常吗？是称有问题吗？（身高167） 在keep上买的体脂秤，测的那阵一直在喝黑咖啡（不知道这个有没有影响）从高二开始健身三年，但是现在大二大三已经两年没健身过了

答：你好！体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。题主可以根据公式自己计算一下，还需要知道年龄才能算出结果。

问：啊？能不能看好在问什么

问：我说我的这个正不正常

答：正常的！

问：我看别人说女生百分之五点几要么是蛋白质女王那样要么是骨瘦如柴

问：皮包骨

答：你好！身体瘦，并不代表不正常。有的人就是那种体质，怎么吃都不胖，但是他的身体健康方面都是正常的！

问：不是，我意思是，体脂率百分之五点六，是不是不符合正常人的体脂率，是不是称有问题？

答：你好！符合的，秤没有问题。但是你还有待提高，继续加强锻炼！

问：好滴