Question

心里一直很压抑

Answer 1

问：心里一直很压抑

答：亲，您好，是不是遇到什么事情了呢，有什么可以帮到您的呢

答：如果心里总是很压抑、难受，存在两种情况，一种是有原因，一种可能没有原因。有原因的是工作过度紧张、劳累或者工作中存在不愉快，导致自己压抑或者遇到不公正的事。如果是这种情况，建议找知心朋友倾诉，可能会减轻压力，如果觉得压力太大，可以找心理医生做心理治疗。还有一种是没有原因的压抑，总觉得心情不好特别压抑，这种情况有可能得了抑郁症，有一种抑郁症的患者是没有原因的

问：不知道为什么心里一直压抑，紧张呼吸困难，已经有几天了

答：一定是你最近压力太大，如果你感觉很严重，建议你去找一个心理医生看看

答：这种情况考虑是你受到意外的心里的伤害，刺激等导致的神经官能症表现，与你性格也有关，建议你放松心情，减少压力，转移注意力，逐步走出受到伤害

问：我现在上课集中注意力退了好多

问：总是分散

问：【问一问自定义消息】

答：最近真的没有什么事情影响你吗

答：根据你提供的情况，我认为你应该是受了某种刺激，也许是一个人或者一件事，你要好好想一下

答：平常不要一个人待着，多参加点活动，或者去跑跑步

问：同学的嘲讽欺骗不信任，我真的受够了，不知道该怎么办，只想着逃离这里，每天都觉得很累，只想睡觉，没胃口，以前一大碗都吃不饱，现在都不想吃，以前喜欢的食物感觉变得也没食欲，又不知道原因就想哭

答：你需要改善你的友谊。同学之间有一点点的戏弄是正常的，但是如果这种事情经常发生，让你感到困扰，那么它很可能已经失控了，你需要把你的不满讲出来，让他们知道你的态度。

答：不行就去找老师谈谈心

问：怎么你现在还是不理解我意思啊，我都说了我不喜欢有人的地方，更别说友谊，我连话都不想说

问：【问一问自定义消息】

答：明白了，那你的情况是比较严重了，你需要去看看心理医生，配合医生治疗，你现在还是早期，应该好解决。