Question

冬瓜荷叶茶真的能减肥吗？

Answer 1

问：冬瓜荷叶茶真的能减肥吗？

答：亲爱的用户您好，根据相关平台的信息查询，冬瓜荷叶茶是真的能有减肥效果的

答：亲，冬瓜荷叶茶中的荷叶和冬瓜都能在一定程度上减少体内脂肪的堆积，具有辅助减肥、降脂的功效哦

问：晚上不吃饭只吃玉米紫薯之类的能减肥吗

答：亲，荷叶冬瓜茶性质凉，体质虚寒、胃肠不适的人不应过多饮用，以免引起腹泻等不适症状。并且减肥不可以完全依赖于荷叶冬瓜茶，还是应该科学减肥，需要结合饮食控制和运动锻炼哦

答：亲，减肥晚上不能吃玉米紫薯，这是主食，是碳水

答：亲，减肥晚上可以吃肉类跟蔬菜，不能吃碳水，任何主食都不要碰

答：亲，只要少吃碳水就可以吃瘦、吃菜跟肉就可以、玉米紫薯这种粗粮吃一点点就可以

答：亲，早上一个鸡蛋、一杯牛奶、中午吃玉米或者紫薯加点蔬菜跟肉，晚上就吃蔬菜跟肉就可以

答：亲，这样吃搭配运动一个月可以瘦15斤