女士更年期盗汗怎么治?
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咨询记录 · 回答于2022-06-18
女士更年期盗汗怎么治?
针对更年期盗汗,可以采取调整作息、饮食调理、适当运动、药物治疗,比如补充激素等方法。具体如下:1、调整作息:更年期盗汗的出现多是由于体内激素分泌不平衡引起,而作息不规律会加重这种激素不平衡,使盗汗更严重,通过保证充足睡眠、不熬夜等作息调理,一般对更年期盗汗有减轻作用。2、饮食调理:主要包括增加蛋白质、钙丰富的食物,例如鸡蛋、瘦猪肉、牛奶、鸡肉等食物,此外还可以喝百合粥、黄芪大枣粥等食物来凉血排热,对于更年期盗汗有食疗作用。3、适当运动:适当的进行慢跑、散步、打太极拳等强度不大的运动,一定程度上可以增强体力,对于盗汗有治疗作用。4、药物治疗:太子参、阿胶、薏仁等中药对于更年期盗汗有一定的治疗作用,或者服用杞菊地黄丸、更年康片等中成药治疗,这些药物的使用建议由专业的医生给予指导。5、补充激素治疗:女性更年期盗汗等症状如果是由于激素缺乏引起的,可以在医生指导使用替勃龙或是雌二醇屈螺酮片