Question

戒烟1天到10天的变化是怎样的？

Answer 1

问：戒烟1天到10天的变化是怎样的？

答：亲亲，您好，戒烟1-10天身体会出现口干口渴、睡不着觉、咳嗽咳痰、注意力不集中、暴饮暴食等反应。1.口干口渴：这是戒烟后的正常戒断反应，戒烟后口腔仍处于高敏感状态，会出现口干口渴。2.睡不着觉：吸烟会导致人体对尼古丁产生依赖，戒烟会导致烦躁、失眠等症状。3.咳嗽咳痰：吸烟会刺激呼吸道黏膜分泌粘液，戒烟后呼吸道会将保护自身的粘液排出体外导致咳嗽咳痰。4.注意力不集中：吸烟会刺激多巴胺分泌，戒烟后多巴胺减少导致注意力不集中。5.暴饮暴食：戒烟后人会用食物满足他们的渴望并压制他们的不良情绪。