打开心结最好方法心理咨询
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打开心结最好方法有1.敞开心扉 有的人总是喜欢将心事藏在心中,如果这事困扰你很长一段时间了还没找到解决办法,不如告诉你的亲人和信任的好友,或许他们能帮助你解决问题。哪怕是一时找不到解决办法,通过倾述也能缓解自己的压力。2.解铃还须系铃人 有句话说得好“解铃还须系铃人”一个人往往有心结的话,那么唯有那个给上系上结的人才能帮助打开,这里面可能包含很多不想再去面对的人和事,但是去面对这件事或者某个人把误会说开,是解开心结最有效的办法。
咨询记录 · 回答于2022-07-30
打开心结最好方法心理咨询
打开心结最好方法有1.敞开心扉 有的人总是喜欢将心事藏在心中,如果这事困扰你很长一段时间了还没找到解决办法,不如告诉你的亲人和信任的好友,或许他们能帮助你解决问题。哪怕是一时找不到解决办法,通过倾述也能缓解自己的压力。2.解铃还须系铃人 有句话说得好“解铃还须系铃人”一个人往往有心结的话,那么唯有那个给上系上结的人才能帮助打开,这里面可能包含很多不想再去面对的人和事,但是去面对这件事或者某个人把误会说开,是解开心结最有效的办法。
亲，你这种状态持续多久了呢？是什么情况下会有这样的想法呢？
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