Question

嫉妒心理如何调整

Answer 1

问：嫉妒心理如何调整

答：你好，亲爱的。其实每个人都会有嫉妒的心理，只是深浅不同而已。那么，我们如何在日常生活中克服嫉妒心理呢？ 首先，要放宽心态。因为每个人都会有不同的优点和缺点，而你嫉妒的那一方面正是你自己没有的。所以，你会感到非常难过，感觉自己怎么努力都得不到，而对方却轻易地得到了，甚至与生俱来。 在这个时候，你一定要好好看看自己。自己也是有很多优点的，但是别人却没有。其实你在嫉妒别人的同时，别人也在嫉妒着你，但是你却不知道。很多人也嫉妒你的那些优点。

答：因此你在生活中首先要建立自信，要看到自己的优势，并且把它发挥出来，让对对方和大家都能够看到这样子，大家才会欣赏到你的优点，并且被你的优点所折服，这么你就不会太在意别人的优点了，也不会再嫉妒别人了。

答：第二个方面，要不断地增加自己的优点，同时避免自己的缺点。通过不断地学习和努力，不断地改造个人的形象和内在素质，例如阅读一些书籍、提高个人搭配技巧来提升气质。 尤其在面对一些事情的时候，要保持冷静，深思熟虑后再做出决定，而不是盲目地听从别人的意见和建议，缺少自己的态度和观点。这样，你才能形成完善的自我，也不会有嫉妒的心理。

问：不对

答：亲爱的，你可以详细的说一下你嫉妒的是哪一方面嘛？你对嫉妒已经达到了哪个层次？看一下你具体的故事吗？