减135几需要多长时间

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摘要 您好,您现在是多少斤呢,
为您推荐减肥方案
瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
咨询记录 · 回答于2022-01-25
减135几需要多长时间
您好,您现在是多少斤呢,为您推荐减肥方案瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
我现在是220斤
我想减掉135斤需要多久
请问还在吗
我现在好想投诉你啊
在的在的
抱歉
在处理其他问题
220斤减135斤,时间根据您每天的饮食和运动决定
一般的话差不多3个月左右
最快需要多久
最快也是需要60天的,建议您找专业的私人教练为您定制方案
在减肥训练营里有私人教练吗
您这边是哪个减肥训练中心
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