Question

老婆不让我吸烟,可我特想吸,又戒不掉,那该怎么办呢???

Answer 1

问：老婆不让我吸烟,可我特想吸,又戒不掉,那该怎么办呢???

答：亲，你好。很高兴解答你的问题，我本人有12年的抽烟经历，然后顺利戒烟，可以跟你分享一下

答：老婆不让我吸烟,可我特想吸,又戒不掉,那该怎么办呢???意思是：你的爱人特别特别反感，不想让你吸烟，但是呢，其实你是很想把烟戒下来的，但是发现很难彻底戒除。

答：亲，也就是说你现在是有意愿想要戒烟的，对吗？

问：我当初答应她不抽烟了，可是还是忍不住想偷偷抽，昨天被她发现了，现在要跟我离婚

答：我特别理解你此刻的感受，因为我们确实不是故意的，因为太难了吗

答：我跟你说说，我试过电子烟试过粗的中的细的，都试过，然后吸过代替的各个方面的我都试过

答：我还试过吃零食，转移注意力打游戏，然后各式各样的方向我都试过

问：有什么办法能让她接受我抽烟啊，可以不在她面前抽都行

答：我还以为你想要戒烟，而不是说去改变他，改变他的话不可能

答：亲，你想让她接受你抽烟这件事情，先把烟戒了再说

答：如果你觉得想在我这获得改变对方的方法的话，老师这边没有。

问：也戒过，但是一个人的时候还是忍不住想抽

答：我能做的就是改变我们自己，只有我们自己先改变了，对方才会去改变。我已经跟你说过了，我有12年的抽烟经历，然后我戒掉了，你不想学吗？

答：而且是没有痛苦哦。不需要你转移注意力，你可以轻松戒掉。

问：我都快抽了15年了

答：我也帮我父亲彻底戒掉他多年吸烟的这个习惯

答：如果你相信我的话，你就要跟着我一起学习哦。

答：前提是你真的想尝试去戒烟，其实不戒也是一种人生选择

问：怎么做嘛

答：很多人吸烟喝酒熬夜，然后也活了好几十岁，没有问题的

答：心急吃不了热豆腐，慢慢学习，不要指望一块钱你就可以把烟戒掉，你觉得这样价值是等价的吗？

答：你要搏斗的这个习惯，是一个已经持续多年的习惯，你每天甚至每秒钟你都在进行的思想斗争，你觉得可以一下把它除掉吗

答：你先告诉我你抽了多长时间，每天是多少支烟，你是不是真的想戒烟

问：抽了15年左右了，每天半包到一包这样

答：那我们差不太多，我每天也一包半左右，你都尝试过什么样的方法？我的方法非常简单。但是需要你一个。时间段去要做初期的尝试和过程。

答：我需要你。专程的腾出一段时间来去跟我学习，这个时间大约在一周到两周的时间。这段时间我建议选择尽量压力比较大的这个时间段。因为你发现只有在压力大的这段时间，你都可以克制住戒烟的话，那么平时的时候你更可以去控制这个感觉了

答：我的方法并不痛苦，你不需要转移注意力，也不需要强制自己戒烟，想抽的时候尽管去抽

答：你只需要听我在这里聊天就可以了。每天十五分钟到两小时。