当你心情不好的时候,你愿意选择哪些方法来处理自己的负面情绪

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摘要 亲爱的,当你心情不好的时候,你愿意选择哪些方法来处理自己的负面情绪,比如说可以去大吃一顿吃一些甜点,或者说来一顿火锅,主要是找自己喜欢吃的也可以来一顿烧烤,配上自己喜欢喝的果酒。当然如果说不喜欢吃,那么也可以出去旅游一段时间,好好的放松一下,或者去农村住几天,呼吸一下新鲜空气,都是很不错的一个选择。
咨询记录 · 回答于2022-11-16
当你心情不好的时候,你愿意选择哪些方法来处理自己的负面情绪
亲爱的,当你心情不好的时候,你愿意选择哪些方法来处理自己的负面情绪,比如说可以去大吃一顿吃一些甜点,或者说来一顿火锅,主要是找自己喜欢吃的也可以来一顿烧烤,配上自己喜欢喝的果酒。当然如果说不喜欢吃,那么也可以出去旅游一段时间,好好的放松一下,或者去农村住几天,呼吸一下新鲜空气,都是很不错的一个选择。
还是要根据自己的时间还有经济条件来决定,如果说经济条件比较好,时间比较多,那自然会选择理由是的,放松心情,如果说时间跟金钱不允许的话,那就出去大吃一顿吧。
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